unsalted butter tagged posts

Unsalted Butter, Lemak yang Bagus untuk Bayi

Unsalted butter adalah butter yang dibuat dari lemak susu dalam krim dan mengandung setidaknya 80% lemak susu, 18% air, dan 2% padatan (terutama protein dan garam). 

Meskipun unsalted butter termasuk lemak, ternyata mereka sangat baik untuk perkembangan bayi Anda. Menurut Academy of Pediatrics di Amerika, lemak jenuh dan kolesterol tidak boleh dibatasi pada anak di bawah usia dua tahun.

Hal ini lah menjadi alasan mengapa menambahkan unsalted butter ke makanan bayi adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan dan perkembangan bayi Anda. 

Lemak memiliki peran dalam perkembangan otak dan sistem saraf. Selain itu, lemak membantu bayi memenuhi kebutuhan kalori mereka, berkontribusi pada rasa kenyang, dan membantu menyerap vitamin yang larut dalam lemak dan terlebih lagi, membuat makanan terasa enak.

Menambahkan unsalted butter ke makanan bayi merupakan pilihan yang bagus. Unsalted butter sangat bergizi, menyediakan lemak dan kolesterol yang diperlukan, bersama dengan Vitamin A, CLA, dan asam lemak esensial untuk bayi Anda.

Kenapa menggunakan unsalted butter dan bukan salted butter? Anda harus menggunakan unsalted butter, karena garam dapat membebani ginjal bayi Anda. Unsalted butter mengandung jumlah vitamin A dan CLA yang jauh lebih tinggi dan akan memiliki profil asam lemak Omega-3 yang lebih baik.

Jadi, begitu bayi Anda merasakan rasa pure bahan tunggal, jangan ragu untuk menambahkan sedikit unsalted butter ke dalam puree dan sereal untuk membuat makanan lebih enak dan menambah nutrisi mereka. 

Pilih unsalted butter merk organik bila memungkinkan untuk mengurangi paparan pestisida dan herbisida pada bayi Anda.  Dan, pastikan untuk memasukkan sumber lemak lain dalam makanan bayi Anda seperti alpukat, minyak zaitun, yogurt penuh lemak, dan keju.

More